Slaaplekkerder

Slapen is erg belangrijk en misschien wel belangrijker dan jij nu denkt. Daarom maak ik een doe-boek vol tips & tricks over hoe je jouw slaapkwaliteit kan verbeteren.

Afstuderen

De ene persoon slaapt zodra het kussen geraakt wordt, terwijl de ander nog een lange periode naar het plafond staart. En die tweede persoon dat ben ik vaak.

Toen ik moest nadenken over welk product ik wilde maken voor mijn afstuderen, dacht ik ten eerste: “Ik wil het dicht bij mezelf houden.” Een aantal gedachtespinsels verder kwam ik uit op het onderwerp ‘slapen’.

Na wat verder onderzoek bleek dat ik het onderwerp nog interessanter vind dan ik eerst dacht. Slaap is zo belangrijk, maar waarom zijn er zo weinig mensen actief bezig met goed slapen?

Zo ontstond mijn idee om een goed begrijpelijk doe-boek te maken. Zodat mensen bewust worden van het belang, maar ook om ze mee te geven hoe je dan je slaapkwaliteit kan verbeteren.